張鈞甯寫真
穿行過盧森堡公園大道，上午11點的化妝間，一推開門，就聽到親切的招呼。張鈞甯[微博]笑瞇瞇抬手示意，簡簡單單一款長外套搭配牛仔褲，長發隨意散著，隻一張素顏示人，下頜尖尖，越發顯出整個人纖細玲瓏。我們好奇地詢問瘦身秘訣。“我其實是個吃貨，不工作的時候很喜歡和朋友大吃大喝，因為很喜歡運動也並沒有特意去減肥。”她不在意地聳聳肩笑瞭。鏡頭前清新美艷，鏡頭外親切自然，工作時穿性感高跟鞋，工作外運動鞋到處亂走，“悠然自得，是我現在喜歡的狀態。”
張鈞甯說自己是一個有野心的人。從最初踏入演藝圈時的籍籍無名，到現在的風生水起，心態上也曾經歷過搖擺，現在她會提醒自己，做演員是一件非常幸運、令自己開心、需要好好珍惜的事情。
2002年，張鈞甯在臺北大學讀書時，她大概想不到，一張廣告問卷會改變自己以後的路。當初在街邊邀請她做問卷的工讀生，後來做起瞭藝人的經紀助理，張鈞甯便被叫去拍戲。2004年，她帶著懵懂的熱情和勇氣，拍攝瞭第一部電影作品《夢遊夏威夷》，張鈞甯第一次體會到瞭表演的樂趣並愛上表演，即使傢人那時候希望她好好讀書，有諸多反對，她還是堅持瞭下來。隨後的《白色巨塔》讓她被更多人熟知，之後幾年，又拍攝瞭《情非得已之生存之道》《痞子英雄》等電影，好運與人氣也隨著去年熱播的電視劇《武媚娘傳奇》接踵而至。
張鈞甯演過的幾部電影和電視劇，角色的定位與人物的性格都大不相同，但她的內心卻沒有很大的轉變，每一個角色都好像跟她是契合的。“我覺得每一個角色或多或少都會有自己的影子，隻是我在詮釋她們的時候會先抓住自己與角色的共鳴點並放到最大。《武媚娘傳奇》中前期的徐慧身上有一種文靜，很像我學生時期的樣子，《痞子英雄2》中藍西英的理性，跟讀法律專業的我是相像的，而《少年四大名捕》中楚離陌的頑皮很像我跟哥們兒在一起玩鬧時的狀態。”可能這就是恰到好處。
她在微博點出《少年四大名捕》中楚離陌角色的狀態“抓賊、破案不一定行，但談戀愛這部分，陌陌一定全力以赴！”更像是一語雙關，張鈞甯表示現實中的自己對感情很認真，談感情都會全力以赴，“因為每一段感情都是一個緣分，我從來都相信這份緣分不一定會持續到永遠，但是隻要在當下付出全部的真心，以後絕對不會後悔。”
張鈞甯說自己像一個長不大的小孩，這次的巴黎旅行發生瞭一件糗事，因為太喜歡吃當地的食物，買瞭很多美味的法國面包，吃瞭太多天，結果引發瞭慢性牙根炎，牙齒痛瞭快一個禮拜，最後還請臺灣的朋友帶消炎藥止住瞭疼痛。她喜歡旅行，悠然自得地釋放自己，“目前的狀態還蠻放松的，最近的戲拍完想去西藏轉山、轉湖。”
她喜歡探索不尋常的事物，跟不同的人相處。她的野心很簡單，無外乎把每部戲拍得更好。但是在戲外，她更喜歡尋常的生活，更喜歡那個隨性、真實的自己。無論何時，張鈞甯一直在成長，這期間所經歷的正是她所享受的。
對話張鈞甯
Q：在湖南衛視播出的電視劇《少年四大名捕》是你的又一部古裝武俠劇，在這部劇中，你演繹瞭楚離陌一角，當初參演這部電視劇的契機是什麼？
A：《最美的時光》的導演把這部劇的團隊介紹給我，團隊不錯，劇本也還蠻完善的，那時我剛拍完時裝劇，如果接一個古裝劇應該會挺好，於是這樣接觸上瞭，後來又看瞭整個團隊包括演員搭配，我覺得挺有趣的，這個角色有點古靈精怪，但是她不屈服於命運的安排，一直努力地生活，這個力量讓我蠻感動的，我也沒有參與過這樣的武俠表演，所以就想試試看。
Q：能和我們談談劇中的一些有趣的情節嗎？
A：想起來應該是跟大傢的相處吧，因為這次戲裡面有四個男生，又配上何晟銘[微博]何老師，還有鬼鬼，一群女孩，不工作的時候大傢各種鬧各種玩，小桌子上面畫畫，留下很多大傢拍攝休息時的趣事，還蠻好玩的。
Q：與以往拍攝的角色相比，這次有哪些突破？簡單地評價一下自己。
A：這個角色其實是有動有靜的，動的部分比以前還要張狂一點，所以裡面有一些比較俏皮的表情和搞笑的演出，可能是大傢沒有看到的另一面的我。其實有時候我私底下個性還蠻頑皮的，所以在詮釋的時候就把某一部分本性釋放在這上面。
Q：在演戲上有野心嗎？有沒有誰是你學習的目標？
A：以前自己不瞭解自己，隻想把戲拍好，但不能享受拍戲的過程。現在的自己是非常有野心的，我非常愛我的工作，可以當演員是一件非常幸運、令自己開心、需要好好珍惜的事情，所以現在會更努力地在每一個作品上面。每一次拍攝跟每一個鏡頭，我都希望自己可以更享受其中，讓這個角色更有生命力。我的企圖心從來不是我要成為誰，而是我希望張鈞甯這個名字可以在以後的華人女演員的名單上面永遠地留存下來。
Q:這次在巴黎拍攝的心情是怎樣的？
A:這次就是去度假的，《武媚娘傳奇》慶功宴一結束就飛到巴黎，看秀、拍雜志，緊接著我就進瞭劇組拍戲，所以那段時間是我忙裡偷閑的一段小度假，蠻開心的。
Q：描述一下喜歡的男生類型？
A：應該是比較陽光、大氣的男生，外表沒有那麼重要，但是個性要很誠實的，如果孝順那就更好（笑），最好能維持像朋友一樣的關系，有很多說不完的話，可以有很多的分享。
Q：平時不拍戲的時候最喜歡的娛樂活動是什麼？如何平衡工作與生活？有什麼特別的喜好嗎？
A：平時喜歡做的事情還蠻多的，我很喜歡運動，會跟好朋友去公園裡跑步，還有遊泳、瑜伽，這些都是我不工作的時候每天幾乎必須做的事情。我是一個吃貨，不工作的時候會約朋友吃東西，大吃大喝買東西，這都是生活上的發泄，因為很喜歡運動也會控制體重，也很喜歡看電影、看書，還有攝影。最近還在學氣功。
Q：說說自己的缺點。
A：愛吃、幼稚，有時個性比較急躁，很粗線條。
Q：你最喜歡自己的哪種狀態？
A：我最喜歡自己在旅行時的狀態，是比較放松的，最近的心情都是這樣的。可能以前有一陣子在工作上會比較激進、有得失心，但是最近比較明確自己的狀態和想做的事情之後，反而有一種悠然自得的感覺，我覺得現在的狀態還蠻好的。
Q：平時怎麼保養皮膚？
A：我一直覺得內在的保養比外在的保養重要，所以我很重視養生，包括飲食習慣，我很喜歡吃水果、青菜，從來不節食。吃東西要吃在對的時間、對的量，我早上會吃得很多樣，中午可能會少一點，晚上會吃青菜、肉，淀粉盡量少吃。還有適當的運動很重要，皮膚水分一定要夠，有足夠的新陳代謝，才會是從裡面透到外面的光亮。關於肌膚保養，我很重視卸妝部分，因為皮膚要幹凈、保濕，等到它足夠健康後給它任何的保養品都比較容易吸收。
Q：接下來的TO DO LIST是什麼？
A：最近最想做的事情就是把正在拍的電影拍好，因為它是我非常喜歡的劇本跟很有感覺的角色，這部戲拍完想去西藏轉山、轉湖。
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